« Venez vous initier à l’escalade et découvrez la richesse exceptionnelle d’une activité basée sur l’équilibre, la coordination gestuelle et la confiance en soi »
Ce que vous allez découvrir
Pendant cette sortie à la demi-journée, vous seront enseignées les bases techniques de la pratique de l’escalade.
Par des apprentissages adaptés, notre objectif est de réussir à vous libérer progressivement de vos appréhensions.
En prenant confiance dans le matériel de sécurité ainsi que dans votre compagnon de cordée, vous libérez peu à peu votre esprit pour prendre de la hauteur.
Une expérience unique en plein air à partager en famille ou entre amis!
A partir de 45€
Vertical facile
8 pers. max
Tous niveaux
3h
8 ans et +
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Engagez votre guide.
Ce que vous allez faire
- Après avoir retrouvé votre guide au lieu de rendez vous, nous reprenons les véhicules afin de rejoindre le site d’escalade qui, en fonction des conditions de pratique et/ou météorologiques, pourra se situer soit sur la vallée de Troumouse, soit sur la vallée d’Argelès Gazost.
- Sur des sites d’initiation adaptés, équipés spécifiquement et avec des profils variés (dalle, dièdre, murs verticaux etc…), vous apprendrez les bases techniques de l’activité : Assurer son compagnon de cordée, savoir s’encorder et être capable de communiquer avec son partenaire etc…
- Une fois les bases acquises, nous abordons alors les grands principes de l’activité : , recherche systématique d’équilibre et positionnement de son corps dans l’espace, enrichissement de sa gestuelle …
- Toutes ces notions qui permettent une fois comprises, d’évoluer avec plus d’aisance, de s’économiser et ainsi d’aller toujours plus haut.
- En un mot : progresser !!
- L’activité dure environ 3h00
A prévoir pour votre sortie
- Un moyen de transport pour vous rendre au lieu de rendez vous fixé ainsi qu’au site de pratique.
- Des chaussures adaptées pour l’escalade : Les chaussures fermées de type « baskets » ou chaussons escalade sont à privilégier.
- Des vêtements souples pour être à l aise pour grimper, un coupe-vent.
- Un petit sac à dos avec une collation, de l’eau, de la crème solaire, un élastique pour attacher les cheveux longs.
- Vos traitements médicaux éventuels (asthme, allergie etc …)
- Prévoir d’avertir le responsable du bureau des moniteurs O²roche de toutes pathologies nécessitant une adaptation particulière dans la pratique.
Ce qui vous sera fourni au moment de l’activité
- Un baudrier avec longes + descendeur (selon l’activité choisie)
- Un casque
- Un moniteur !!
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